移民到加拿大，需要从头开始，适应新的环境，结交新的朋友，建立新的圈子。俗话说，万事开头难，何况到一个语言、文化、甚至人种完全不同的国家去居住。虽然好山好水，但也有好无聊啊！各种压力袭来会让人有点难受。移民、难民和公民部（IRCC）最近发表内部对新移民精神健康研究的最新报告指出，新移民在抵达加拿大四年内，有29%出现情绪上的问题，有16%的人处于高度压力当中。在各项压力来源当中，22%表示是工作问题，其次是财务状况问题，占17%。
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以下是《明报》的一则报道：
报告指出，新移民抵埔后普遍面临的语言障碍或是无家人支持等问题，并非排在压力排名前列，只有2.8%的人表示压力来源是语言障碍，说无家人支持而有压力的也只有2.3%。
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该报告由移民部研究人员吉尔金森（Tara Gilkinson），以及联邦外交部的罗伯特（Anne-Marie Robert）合力完成，报告于2012年11月完成，移民部一直未对外公开，直到前晚才发表。
报告指出，移民申请以及适应新生活的过程本来即是带有压力，而很多新移民还面临失业及语言不通等因素，因此承受更大的精神压力，报告希望从不同压力来源，以及新移民承受压力的等级，了解新移民的精神健康状况。报告说，约29%的新移民表示有情绪问题，而有16%的移民说承受高度压力。
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从世界各地区来的移民承受高度压力的比例并无显著差别。其中亚洲及太平洋区域来的移民，有16%承受高度压力，北美、英国及西欧来的移民则有13%的人承受高度压力，而承受高度压力比例最高的是非洲及中东移民，有17.3%。
报告所分析的资料来自「加拿大移民纵向调查」（Longitudinal Survey of Immigrants to Canada（LSIC）），该调查主要研究新移民抵埔后4年的情况，这段时期是新移民在加拿大社会建立经济、社会与文化联系的关键时期，总共对7,700名新移民在抵埔4年内，进行3次调查。
报告所指的情绪问题，包括是否「持续感到难过、沮丧及寂寞等」，接受调查的移民只需要凭自己的感觉，回答是或否。
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至于研究所说的压力强度，则是询问移民认为多数日子是「一点也未感受压力」、「不太有压力」、「有点压力」、「非常有压力」或是「极度有压力」，并计算出处于高度压力下的移民比例。
报告说，压力是许多精神疾病形成的主要因素，而新移民在移民前与家人分离，以及难民在移民前曾住过难民营、经历过战争，这些均让他们心理脆弱，容易出现情绪问题，以及感受精神压力。
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来源：明报
